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诺粒堡亲子餐厅给儿童发育必备营养

发布日期:2019-12-28
作者:江苏诺粒堡餐饮管理有限公司
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诺粒堡亲子餐厅给儿童发育必备营养

1.热量

孩子体表面积大,新陈代谢的速度快,导致自身的基础新陈代谢速度也加快,而婴儿尚处在自身发育中,需要外界的能量来合成身体所需的组织结构,使其正常生长,因此孩子消耗的热量较大。婴儿出生时所需的热量按照25卡路里来计算。

2.蛋白质
人体的蛋白质需求量约为1.8-2.4g
,可满足体内新组织合成的需要。

3.脂肪

脂肪可为孩子供给还有巨大热量,够维持其身体发育需要。脂肪中含有的脂肪酸,可以使孩子的肌肤健康红润,是孩子成长重要的营养元素。同时,DHA作为孩子必须的营养素之一,有助于孩子记忆和大脑的发展,还有保护视力的效果。

4.维生素

通常孩子可以从日常饮食中获取各种维生素。维生素A有助于强化孩子的骨骼;维生素D有助于孩子吸收钙元素和磷元素,保持牙齿和骨头的健康发育。

5.矿物质

出生4个月以内,孩子身体消耗的铁元素都来自母体。为了满足身体的发育需求,家长应该在孩子满4个月之后,增加营养素铁的摄入。 

本文网址:http://www.monellokids.cn/news/459.html

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